Terapiapalvelut
Terapia- ja työnohjauspalvelut
Terapiapalvelu Kaviogas tarjoaa psykoterapiaa (kognitiivinen käyttäytymisterapia), ratsastusterapiaa (ratsastusterapeutti SRT) sekä työnohjausta. Työskentely tukee tunnetaitojen vahvistumista, kehon ja mielen yhteyttä sekä arjen toimivuutta. Terapia on yksilöllistä, tavoitteellista ja perustuu turvalliseen yhteistyöhön.
Olipa kyse ahdistuksesta, masennuksesta, elämänkriisistä, traumasta tai tunteiden ja vuorovaikutuksen haasteista, voit hakeutua vastaanotolle Kelan lähetteellä tai omakustanteisesti. Terapia voi auttaa myös toiminnanohjauksen ja elämänhallinnan vaikeuksissa, työuupumuksessa, peloissa ja pakko-oireissa.
Terapiapalvelu Kaviogas tarjoaa keinoja jäsentää tunteita, vahvistaa voimavaroja ja löytää arkeen toimivia välineitä. Yksilöllisesti työskentelyssä voidaan hyödyntää myös hevosta terapian tukena, tai voit hakeutua suoraan ratsastusterapiaan.
Vastaanottotilani sijaitsee Lahden keskustassa hyvien kulkuyhteyksien varrella, ja ratsastusterapiaa toteutan Hollolan kirkonkylällä. Ole rohkeasti yhteydessä Yhteystiedot-osiosta löytyvien tietojen kautta.
-
Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapia (kognitiivinen käyttäytymisterapia) sekä määrämittaista lyhytpsykoterapiaa kaikenikäisille. Työskentelyssäni yhdistyvät aktiivinen ja kuunteleva ote, tunnetyöskentely sekä käytännönläheiset ja keholliset menetelmät. Terapiassa edetään asiakkaan tavoitteiden ja elämäntilanteen mukaisesti, turvallista ja luottamuksellista yhteistyösuhdetta rakentaen.
Psykoterapiapalveluihini kuuluvat:
Kela-kuntoutuspsykoterapia
Määrämittainen lyhytpsykoterapia
Yksittäiset kriisi- ja ohjauskäynnit
Vanhemman ohjauskäynnit ja konsultaatiotapaamiset,
joko lapsen terapiaan liittyen tai erillisinä tapaamisina
-
Tarjoamani ratsastusterapia on suunnattu erityisesti lapsille ja nuorille, mutta hevosavusteisuutta voidaan hyödyntää myös aikuisten palveluissa. Ratsastusterapia on kuntoutusmuoto, jossa työskentely tapahtuu hevosen kanssa toiminnallisesti ja kehollisesti. Hevonen herkkyytensä ja välittömän palautteensa ansiosta toimii ainutlaatuisena terapiaeläimenä ja vuorovaikutuksen peilinä – se reagoi pieniin eleisiin, tunnetiloihin ja muutoksiin usein sanoja nopeammin. Hevonen osana terapiaa voi myös olla motivoiva tekijä lapselle tai nuorelle terapiaan sitoutumisessa.
Ratsastusterapia tukee muun muassa:
tunteiden tunnistamista ja säätelyä
vuorovaikutus- ja sosiaalisia taitoja
kehotietoisuutta ja itsesäätelyä
toiminnanohjausta ja keskittymistä
Olen koulutettu ratsastusterapeutti (SRT). Terapiatyössä työpareinani toimivat suomenhevonen Vinski ja eestinponi Eppu. Molemmat ovat omia persooniaan – omalla tavallaan herkkiä, rauhallisia ja uteliaita kumppaneita. Eppu ja Vinski tarjoavat lapsille ja nuorille aidon kohtaamisen ja turvallisen vuorovaikutuksen peilin.
Työskentely tapahtuu talliympäristössä, ratsastuskentällä sekä luonnon ja metsän rauhassa. Vinski ja Eppu asuvat Hollolan kirkonkylällä, rauhallisessa ja luonnonläheisessä ympäristössä, joka tukee läsnäoloa, turvallisuuden tunnetta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Ratsastusterapia tarjoaa tilan oppia ja kasvaa kokemuksen ja tekemisen kautta, omassa tahdissa ja hevosen rinnalla.
-
Työnohjaus tarjoaa tilan pysähtyä, jäsentää työhön liittyviä tilanteita ja vahvistaa omia voimavaroja. Tavoitteena on tukea hyvinvointia, selkeyttää ammatillista roolia ja lisätä ymmärrystä sekä itsestä että vuorovaikutuksesta muiden kanssa.
Case-työnohjausta esimerkiksi lastensuojeluyksiköille
Työnohjausta työssä jaksamiseen ja kuormituksen hallintaan
Työyhteisöjen vuorovaikutukseen ja yhteistyöhön liittyvää työnohjausta
Työnohjausta alasta riippumatta
Hevosavusteista työnohjausta, jossa hyödynnetään hevosen tarjoamaa kokemuksellista ja vuorovaikutuksellista näkökulmaa
Millainen matka meillä on?
Tulen vastaan ja kohtaan sinut
Luon turvallisen ja inhimillisen tilan, jossa voit tulla nähdyksi juuri sellaisena kuin olet. Tulen kohtaamiseen ihmisenä, en kaikki tietävänä, vaan lempeän uteliaana tutustumaan sinuun ja sinun kokemusmaailmaasi.
Tutkimme yhdessä ja etsimme uusia suuntia
Kuljemme rinnakkain – et ole yksin. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija, ja minä tukenasi. Yhdessä etsimme vastauksia sekä uusia näkökulmia. Tarvittaessa rohkaisen sinua, jos omat askeleesi epäröivät.
Haastan ja kuljen mukana oivalluksissa
Haastan työskentelyssä sopivasti, jotta oivalluksille syntyy tilaa. Samalla pysähdymme huomaamaan sen, mikä jo toimii, ja vahvistamme sinun omia voimavarojasi. Onnistumisia ja edistymistä on lupa myös juhlia.
Tuon konkreettisia keinoja arkeen
Tuon työskentelyyn konkreettisia keinoja vietäväksi arkeesi. Autan sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja viemään asioita eteenpäin – sekä soveltamaan opittua käytäntöön.